從美國加州中部至墨西哥下加利福尼亞半島海域，加州棲息在海藻生長的喉盤潮間帶。為輻鰭魚綱鱸形目喉盤魚亞目喉盤魚科的加州其中一種， 参考文獻 G rhessodon喉盤

加州喉盤魚，加州棲息深度可達11公尺，喉盤體長可達6.4公分，加州屬底棲性魚類，喉盤分布於中東太平洋區，加州